الوقت المتوقع للقراءة: 02 دقائق و 24 ثانية

قصه قبل النوم

😴قصه قبل النوم 😴

🏅استاذ جامعة اسمه Curt Richte في الخمسينات كان يعمل تجارب نفسية على الفئران ..
واحدة من تجاربه كانت إحضار مجموعة من الفئران ووضع كل منها في إناء زجاجي كبير ممتليء لمنتصفه بالماء ..
الإناء زجاجي وكبير حتى لا يستطيع الفأر التعلق بمخالبه أو القفز خارج الإناء..
ريتشر كان يحسب الوقت الذي سيستمر فيه كل فأر في السباحة ومحاولة الخروج قبل الاستسلام للغرق ..
طبعاً كان هناك اختلاف بين كل فأر وأخر لكن في المتوسط كان الفأر يحاول لمدة 15 دقيقة تقريباً ثم يستسلم للغرق،قام ريتشر بإعادة التجربة لكن مع بعض التغيير ..
كان عندما يرى الفأر في لحظاته الأخيرة وأنه على وشك الاستسلام كان يقوم بإخراجه من الإناء وتجفيفه ويتركه يستريح لبعض الوقت .. ثم يضعه مرة أخرى في الإناء!
فعل ذلك مع كل الفئران ثم أخذ يحسب متوسط الوقت في المرة الثانية .. تذكر أن المتوسط الأول كان 15 دقيقة تقريباً ..
كم تتوقع أن يكون متوسط الوقت في المحاولة الثانية؟
أكثر من 60 ساعة!! .. ساعة وليس دقيقة! .. هناك فأر استمر لمدة 81 ساعة تقريباً.
تحليل التجربة هي أن الفئران في المحاولة الأولى فقدت الأمل بسرعة بعد أن تأكدت أنه لا سبيل للخروج ..
في حين في المرة الثانية كان لديهم خبرة سابقة بأنه هناك أمل وأنه في أي لحظة قد تمتد لهم يد العون لتنقذهم لذا استمروا أكثر في انتظار تحسن الظروف.

هذه القصة تتكرر في كتب التحليل النفسي Positive Psychology كثيراً كدليل على أهمية "الأمل والتفاؤل".

بغض النظر عن التحليل المذكور لنتيجة التجربة وما يقولونه عن أهمية الأمل ..
هناك نقطة أود إلقاء الضوء عليها: هي مدى ارتباط القدرة الجسدية بالحالة النفسية ..
الأمر خطير فعلاً .. قد ينام شخص ما عدد ساعات كاف من النوم ومع ذلك لا يريد الاستيقاظ للذهاب للعمل ويشعر أنه ليس لديه طاقة لذلك! ..
في حين أن شخصا آخر قد ينام ساعة واحدة ثم يقفز من سريره بسرعة للتحضير لرحلة ممتعة مع أصدقائه!
قد تجلس أمام الجهاز تظن أنه ليس لديك قدرة على العمل وليس لديك ما يكفي من الطاقة ..

في حين أن الحقيقة أنك لديك ما يكفي ويزيد لكنك فقط ليس لديك رغبة في العمل على ما هو مطلوب منك في تلك اللحظة..

ومن الملاحظ أن معظم البشر يستطيعون بذل مزيد من الجهد عندما يجدون التشجيع .. ويتوقفون عن العمل عندما لا يجدون التقدير الكافي..

هذا أمر خطير جداً .. ذهنك يفرض قيودا على قدرات جسدك ..أو على الأقل يوهمك بوجودها!

مقولة منسوبة لابن القيم رحمه الله :
الحُزن يُضعفُ القَلب ، و يُوهنُ العزم ، و يضر الإرَادَة ، و لا شَيء أحبُ إلى الشّيطان من حُزن المُؤمن...


🌙🌃🌙🌃🌙🌃🌙
♡ للتذكير ♡
صلاة الوتر
اذكـار النوم 🌙
http://i.imgur.com/tWWCw2B.jpg
سورة الملك
آية الكرسي وآخر آيتين من البقرة
حافظوا عليها قبل نومكم .
إختم يومك بهما

رابط دائم رابط التغريدة 155
9:26 PM - 13/03/2018

اشترك بالقائمة البريدية لتصلك أفضل المقالات أسبوعياً

أحدث الإضافات

  1. إعدام سائق اختطف سورية واغتصبها تحت تهديد السلاح
    إعدام سائق اختطف سورية واغتصبها تحت تهديد السلاح أحالت محكمة مصرية أوراق سائق تورط في اغتصاب لاجئة سورية مقيمة في مصر إلى مفتي الجمهورية هو وصديقه بعد اختطافها. وقضت المحكمة بإعدام السائق وحبس ش
  2. عن ثابت بن الضحاك رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم انه قال (لعن المومن كقتله ومن رمى مومنا
    عن ثابت بن الضحاك رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم انه قال (لعن المومن كقتله ومن رمى مومنا https://www.dhakirti.com/4775/%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D8%A7%D9%83-%D8%B1%D
  3. ☀ *إشراقة الصباح*☀ إذا عصاك الدهر يوما فاسأل المولى تسهيل الأمو
  4. صاحب القميص الأبيض.. السيّد ميم ؟! - ح 5
    سَبْعَةَ أَعْوَام ...وأنا أجْمَع رضاب شَفَتِيكَ،لأصَنْع الحَلْوَى للمَحْرُومِينَ،لماذا كسرت الإناء ..؟ وَأَصْبَحْتَ ضِدَّ حُبِّي ، وضِدَّ الكتابة،وَأَصْبَحَت كـ"الإِلَه " الحزين، ضائعًا في العراء..بَع
  5. مؤرخ اغريقي يوناني مشهور يلقب بابي التاريخ
    مؤرخ اغريقي يوناني مشهور يلقب بابي التاريخ https://www.almseid.org/11286/%D9%85%D8%A4%D8%B1%D8%AE-%D8%A7%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8
  6. معجزات قرآنية ♥🌧 هل سبق وعلمت الفرق بين *الفؤاد والقلب*؟ ❤
  7. خطأ من أحد الرواة وقع عند النسائي في سننه
    رَوَى النَّسَائِيُّ (5 / 116 / 2632) وفي "الكبرى" (3599) قال: أَخْبَرَنَا عِمْرَانُ بْنُ مُوسَى، بَصْرِيٌّ قَالَ: حَدَّثَنَا عَبْدُ الْوَارِثِ وَهُوَ ابْنُ سَعِيدٍ. و"ابن خزيمة" (3034) قال: حدثنا
  8. إشراقة غسق
    🌞إشراقةغسق 🌞 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعدالله صباحكم لهذا اليوم الجمعه 1440/2/10 ﮪ 🌷🌻🌷🌻🌷 خير مانبدأ به آيات عطره http://www.al-zen.com/quran/87.mp3 🌷🌻🌷🌻🌷 أذكَارْ الصباح حصن مَنيع وامان
  9. فهل تظن أخي المسلم أن هؤلاء تهمهم أمور المسلمين وقضاياهم؟
    مذيعين قناة الجزيره القطريه 1- الاسم / جميل عازر الجنسية / أردني الديانة / نصراني 2- الاسم / مروان بشارة الجنسية / إسرائيلي الديانة / نصراني 3- الاسم / فيصل القاسم الجنسية / سوري الديانة /
  10. نشرة ٱخبارالطب والصحة والتغذية(425)​​
    تحذير من أمراض تنتقل عن طريق العملات الورقية https://v.sa24.news/2018/10/1698.html 7 نصائح لمواجهة «الإسهال» وتفادي حدوث الجفاف https://twasul.info/1245022/ 20 نصيحة لتجنب مشاكل القولون والتمتع بص

بحث