الوقت المتوقع للقراءة: 02 دقائق و 24 ثانية

قصه قبل النوم

😴قصه قبل النوم 😴

🏅استاذ جامعة اسمه Curt Richte في الخمسينات كان يعمل تجارب نفسية على الفئران ..
واحدة من تجاربه كانت إحضار مجموعة من الفئران ووضع كل منها في إناء زجاجي كبير ممتليء لمنتصفه بالماء ..
الإناء زجاجي وكبير حتى لا يستطيع الفأر التعلق بمخالبه أو القفز خارج الإناء..
ريتشر كان يحسب الوقت الذي سيستمر فيه كل فأر في السباحة ومحاولة الخروج قبل الاستسلام للغرق ..
طبعاً كان هناك اختلاف بين كل فأر وأخر لكن في المتوسط كان الفأر يحاول لمدة 15 دقيقة تقريباً ثم يستسلم للغرق،قام ريتشر بإعادة التجربة لكن مع بعض التغيير ..
كان عندما يرى الفأر في لحظاته الأخيرة وأنه على وشك الاستسلام كان يقوم بإخراجه من الإناء وتجفيفه ويتركه يستريح لبعض الوقت .. ثم يضعه مرة أخرى في الإناء!
فعل ذلك مع كل الفئران ثم أخذ يحسب متوسط الوقت في المرة الثانية .. تذكر أن المتوسط الأول كان 15 دقيقة تقريباً ..
كم تتوقع أن يكون متوسط الوقت في المحاولة الثانية؟
أكثر من 60 ساعة!! .. ساعة وليس دقيقة! .. هناك فأر استمر لمدة 81 ساعة تقريباً.
تحليل التجربة هي أن الفئران في المحاولة الأولى فقدت الأمل بسرعة بعد أن تأكدت أنه لا سبيل للخروج ..
في حين في المرة الثانية كان لديهم خبرة سابقة بأنه هناك أمل وأنه في أي لحظة قد تمتد لهم يد العون لتنقذهم لذا استمروا أكثر في انتظار تحسن الظروف.

هذه القصة تتكرر في كتب التحليل النفسي Positive Psychology كثيراً كدليل على أهمية "الأمل والتفاؤل".

بغض النظر عن التحليل المذكور لنتيجة التجربة وما يقولونه عن أهمية الأمل ..
هناك نقطة أود إلقاء الضوء عليها: هي مدى ارتباط القدرة الجسدية بالحالة النفسية ..
الأمر خطير فعلاً .. قد ينام شخص ما عدد ساعات كاف من النوم ومع ذلك لا يريد الاستيقاظ للذهاب للعمل ويشعر أنه ليس لديه طاقة لذلك! ..
في حين أن شخصا آخر قد ينام ساعة واحدة ثم يقفز من سريره بسرعة للتحضير لرحلة ممتعة مع أصدقائه!
قد تجلس أمام الجهاز تظن أنه ليس لديك قدرة على العمل وليس لديك ما يكفي من الطاقة ..

في حين أن الحقيقة أنك لديك ما يكفي ويزيد لكنك فقط ليس لديك رغبة في العمل على ما هو مطلوب منك في تلك اللحظة..

ومن الملاحظ أن معظم البشر يستطيعون بذل مزيد من الجهد عندما يجدون التشجيع .. ويتوقفون عن العمل عندما لا يجدون التقدير الكافي..

هذا أمر خطير جداً .. ذهنك يفرض قيودا على قدرات جسدك ..أو على الأقل يوهمك بوجودها!

مقولة منسوبة لابن القيم رحمه الله :
الحُزن يُضعفُ القَلب ، و يُوهنُ العزم ، و يضر الإرَادَة ، و لا شَيء أحبُ إلى الشّيطان من حُزن المُؤمن...


🌙🌃🌙🌃🌙🌃🌙
♡ للتذكير ♡
صلاة الوتر
اذكـار النوم 🌙
http://i.imgur.com/tWWCw2B.jpg
سورة الملك
آية الكرسي وآخر آيتين من البقرة
حافظوا عليها قبل نومكم .
إختم يومك بهما

رابط دائم رابط التغريدة 197
9:26 PM - 13/03/2018

اشترك بالقائمة البريدية لتصلك أفضل المقالات أسبوعياً

أحدث الإضافات

  1. التفكير الناقد ماذا يحدث لمناخ مدينة ما اذا تبخرت البحيرات القريبة منها
    التفكير الناقد ماذا يحدث لمناخ مدينة ما اذا تبخرت البحيرات القريبة منها https://www.almseid.org/22508/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D8%B
  2. كم مِن مرّة..كان شيخُنا الإمام الالباني-رحمه الله-يكرّر -في مجالس
  3. ☀ *إشراقة الصباح*☀ ‏"أنا بالفألِ مبتسمٌ ‏أعيشُ الحُلم أحيَاهُ ‏
  4. إشراقة غسق
    🌞إشراقة غسق 🌞 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله صباحكم لهذا اليوم الخميس 1440/5/11 ﮪ 🌷🌻🌷🌻🌷 خير مانبدأ به آيات عطره cdn.top4top.net/d_522ceb05b90.mp3 🌷🌻🌷🌻🌷 اذكار الصباح حصن منيع وامان ي
  5. صُفَ للأَقدام وِترا ناج ربًّا يبدل الْعُسر يُسرا وألزم الذكر ال
  6. حل كتاب الانجليزي lift off ثالث متوسط الفصل الثاني
    حل كتاب lift off ثالث متوسط كتاب الطالب ف2 نقدم لكم حل كتاب lift off ثالث متوسط الفصل الدراسي الثاني لجميع الوحدات والدروس حل كتاب الانجليزي ثالث متوسط ف2 lift off حل كتاب الانجليزي ثالث متوسط ف2
  7. نشرة الإخباراليومية (2049)​​​
    ياربي أغفر لي واجرني من الباس يوم الحساب ويوم ننكر بعضنا وصلاة ربي عد ماهب نساس على الرسول اللي بدينه وعظنا ✍مسا الخير..... 🌿 ۞الأخلاءُ يومئذٍ بعضهم لبعضٍ عدوٌّ إلا المت
  8. ↴❁ 🍂                                     ﴿‏ ‏اللهم م
  9. زيت الحجر من 5 حروف
    زيت الحجر من 5 حروف زيت الحجر من 5 حروف https://www.hlole.com/998/%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%85%D9%86-5-%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%81...
  10. حل لغز كلمات كراش الخميس 17 يناير اللغز اليومي
    حلول كلمات كراش لغز الخميس 17 يناير اللغز اليومي كلمات كراش لغز الخميس 17 يناير التحدي اليومي https://www.dhakirti.com/22991/%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B4-%D9%84%D8%BA%D8

بحث